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| El mapa del track |
El sábado 27 se celebró el V maratón bajo tietar gredos sur, organizado por los chicos del centro
BTT bajo Tietar. Estas marchas (yo ya he hecho unas cuantas con ellos) se caracterizan por ser bastante duras, estar muy bien organizadas y siempre dejar buen sabor de boca. Allá que nos fuimos Carlos y yo a darle.
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| Altimetría |
Este año la verdad es que he entrenado poco y sabía que iba un poco justo, pero no sabía que iba tan justo. Bueno, la cosa es que este año se salía de Monbeltrán, así que sabíamos que la llegada era en subida. Además este año teníamos 14 Km más (mas o menos)... así que al lío. Dan la salida y para allá que vamos.
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Algunos datos
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Nada más empezar las primeras cuestas me doy cuenta de que no hay mucho gas y que me encuentro regular. La meteo la verdad es que muy bien, pero me noto raro de cuerpo. Las patas bien, pero el pulso muy alto y pocos watios, y me cuesta la vida. Carlos va como un tiro, pero yo me voy quedando y no veo el momento de comer algo.
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| Subiendo la calzada romana |
Cuando llegamos al primer avituallamiento, llego prácticamente out. Me meto dos bollos del tirón y tres trozos de plátano. Está claro que algo no está rulando y la idea de tirar de azúcar para andar no me mola nada, pero parece que es la única opción si no quiero abandonar. Salimos del avituallamiento y sigo remando regular, aunque la cosa va peor, pero es tendido y quedan bajadas, así que aprieto y a darle.
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| Carlos de relax total |
Cuando llega la primera bajada la verdad es que me desquito. No la grabé, porque me tiré a lo Julián ladera abajo y oye, como se agradece la tija telescópica. Yo creo que es de las mejores bajadas que he hecho con la rígida la verdad. tengo flow, tengo power, pero se acaba la bajada y toca volver a remar, y ahora si que voy tocado de verdad. Con más pena de gloria como de nuevo en el avituallamiento, y me pillo un puñado de gominolas, porque voy a tener que ir gestionando los picos de azúcar como pueda.
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Haciendo eses ya
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Subo la Centenera como puedo y Carlos me saca como 10 minutos. Aprovecha para quitarse la térmica porque hace calor, aunque la verdad yo ya ni siento ni padezco. Voy a 160 subiendo a 180W, vamos, que no funciona. Coronamos la Centenera y tiramos por el asfalto "tendido" hasta las primeras bajadas donde recupero un poco y seguimos tirando. En las bajadas la verdad es que me llego a gustar un poco y todo.
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| Capitán, vas jodido. |
Y llegamos a Areas de San Pedro donde ni comemos ya ni nada. Nos queda la parra con sorpresa final, porque parece que no, pero pica bastante. Con más pena que gloria coronamos y tiramos para el Castillo, dando por finalizado el Maratón.
Los datos no son muy buenos este año pero ahí están: Dorsal 1189,
Posición 262 de la general,97 de mi categoría (master 40, donde los buenos). Tiempo total 05:29:39, neto
05:27:38, con una media de 16 Km/h. Carlos podría haberla metido en 20 minutos menos fácil. Tras probar las revolconas, Chuletón y más revolconas y para casa, que tenía el cuerpo raro, pero raro raro. Habrá que repetir, pero más entrenado.
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